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２１日分
前日比：+０．５ｋｇ
目標比：４．０ｋｇ

２２日分
前日比：-０．５ｋｇ
目標比：３．５ｋｇ
備考：年甲斐なく若々しい卓球をした。

２３日分
前日比：-０．５ｋｇ
目標比：３．０ｋｇ
備考：恐るべし卓球効果。普段運動してない分も減ったかな。

２４日分
前日比：+０．５ｋｇ
目標比：３．５ｋｇ
備考：ランチがゴージャスだったし、+０．５で収まっただけで御の字。

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