１キロ落ちた

美容

よかった。でもあともう１キロ！
何して落ちたのか分からないのでどう落としたらいいのか分からない。
とりあえずこの溢れ出る食欲(こちらも結構マシにはなった)を抑えたらいいというのは分かる。それにとうとう度重なる暴食に胃が音を上げて(まぁ頻繁に音を上げる胃なんだけど)吐き気がきつい。牛スネ(100g99円)でシチュー作ったんだけど、久々の牛肉でお腹が驚いたのかもな。となると鶏胸肉でなだめればいいのか。そういうことか。
気休めに腹筋します。胃をさすりながら。