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カテゴリーごちゃごちゃ増えすぎ…
思うところあってダイエット始めました。冷し中華始めません。
６月１０日に書いた「海行くカラダ作り作戦」始動。
はてなダイアリークラブに便乗しようかなとも思ったけど体重晒したくないし…
と思ってこじんまりと一人ぼっちで始めます。寂しい。改めて誰か乗って。
方法
体を動かす。腹筋とかやる。階段使う。甘いもの・油物を極力避ける。
今後の進め方
次を晒す
- 前日（もしくは前回）の日記との体重誤差（kg）
- 目標体重との誤差(kg)
- その日の反省点
乗って下さる人いる？
私は減量を目的にしてkgで付けるけど、ウエスト(cm)でもなんでも。
例えばこんな感じって事で初日。
前日誤差：−
目標誤差：４．０kg
反省点：初日にしてシュークリーム食べたよ。（ん？おいしかったよ？）
明日からは頑張るー
