■走行距離 3.0 km ■走行時間 26 : 46 ■平均速度 6.7 km/h ■平均 08'55" /km でもまた３キロの壁にタッチしてきたよ。また５キロの壁まで行けるかな。 …喘息発作がっ。

頭が痛いっていうか気持ち悪いっていうか目眩がするっていうか手がふるえるっていうか暑いっていうか寒いっていうか不愉快な気分です。あと足親指付け根にタコができてて痛いです。 帰ったら今日こそ走ろう。多分「頭が疲れてる」ってやつだ。