■走行距離 3.8 km ■走行時間 30 : 33 ■平均速度 7.4 km/h ■平均 08'02" /km ■消費 171 kcal 走れるようになってもすぐサボってあっという間に３キロ地点に壁ができる。だからこそ毎回３キロ越えだけで嬉しいのよね。サボり魔ならではの喜び。 そして次は５キ…

今夜は旦那が飲み会。 定時退社日だし、ドナドナが大音響で聞こえてくる暇暇状態だし、で既に帰路にあるんだけど、何にもしたいことない。食べたいのもない。一人夕飯かぁ。はぁ…。 お腹と腰回りのお肉がすごいことになってるので今日も走ろうかな。