RUN＆walkアプリで算出された走行結果。距離のみ意識してたのでペースはたらたら。 ■走行距離 4.0 km ■走行時間 31 : 02 ■平均速度 7.7 km/h ■平均 07'45" /km ■消費 175 kcal 全盛期は30分で５キロ走ったのになぁ。 明日は５キロ走りたい！けど、どうだろう…